简化你的一天，减少决策疲劳：穿同样的衣服，就像这些成功的企业家一样。

每个人都想变得更有效率，尤其是企业家。一种提高生产力的方法？通过养成习惯来简化你的决策过程。

工作服定做在研究外部变量对法律案件结果的影响时，研究人员将司法审议分为三个不同的“决定会议”。在这些“决定会议”期间，他们发现在每一次会议期间，有利裁决的百分比从大约65%逐渐下降到几乎为零。休息之后，它又回升到65%左右。

部分原因？决策疲劳。

据说一般人每天做35000个决定。早餐吃什么？穿什么衬衫？去哪扇门？去哪里吃午饭？

节省脑力的一个简单方法是减少你需要做的决定的数量。一些最成功的人已经发现了这一点。他们每天都穿同样的衣服。

成功的制服

在HBO 2017年的系列纪录片《挑战者》中，安德烈·杨（Andre Young）——更为人熟知的Dr.Dr——提到他每天都穿着同一双鞋：耐克的空军一号（Air Force 1）。巴拉克奥巴马只穿灰色或蓝色的西装。马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）穿着他标志性的灰色布鲁内罗·库西内利（Brunello Cucinelli）t恤。史蒂夫·乔布斯以黑色高领毛衣、牛仔裤和新的平衡运动鞋而闻名。

我穿同样的衣服已经超过10年了。我的装扮通常包括：Asics Gel Kayano运动鞋、Levi's 513牛仔裤、拉链Lululemon旅行夹克、ST33LE t恤和Grant Slim Fit非铁香蕉共和国连衣裙。

我有15双Levi's，6件Lululemon夹克，其中10件t恤和15件连衣裙。别开玩笑了。

与一些企业家不同，我确实换了颜色。但是订书钉还是一样的。

这就是为什么樱花AV看片要这样做，为什么你也应该这样做：

一、你会浪费更少的时间。

我讨厌浪费时间。有一套正规的制服，穿起来又快又容易。我不必考虑五分钟甚至十分钟，我可以拿起我的衣服，穿上它，开始做我的待办事项清单上更重要的事情。

一套行头也能节省大量的购物时间。你知道你在找什么，可以直接去你最喜欢的商店。或者更好的是，如果你知道自己的尺寸、风格和颜色，你可以在网上订购所有的东西，而不必麻烦地寄回退货单。

2、你会节省脑力的。

正如奥巴马在接受《名利场》采访时所说，“你需要集中精力做决定。你需要把自己常规化。你不能因为琐事而分心。”

当你穿同样的衣服时，你离避免琐事的干扰更近了一步。不用考虑早上穿衣服。你可以把所有的决策权直接用于发展你的业务。

三、穿上衣服你会感觉很好。

如果你选择舒适的衣服，它们会让你感觉很好。如果你选择他们的风格，你会一直认为他们对你好看（即使别人不同意）。不管怎样，你穿什么都会感觉很好。这是一种自动的信心提升。

我经常被我的朋友和家人取笑穿同样的衣服，但这很管用。看看能不能帮到你。